ስለ ኮላጅን እና ቆዳ ያለው እውነት: እርስዎ የሚያስቡትን አይደለም

ኮላጅን ለጤናማ ቆዳ ጠቃሚ አካል ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እና በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ እንዳሉት ብዙ ርዕሰ ጉዳዮች፣ ሸቀጦችን ለመሸጥ እንዲረዳቸው በብዙ የንግድ ምልክቶች ሲወረወሩ የምንሰማው ወሬ ሆኗል።

በጣም ይመስላል ሁሉም ነገር በአሁኑ ጊዜ ኮላጅን ይዟል - ምግብ እና መጠጥ እንኳን. እንደ ብዙ አይነት የሸማች ምርቶች, ሁሉም ሊታመኑ አይችሉም. የግብይት ማስያዣ ብዙውን ጊዜ ኮላጅን የጫኑ ዕቃዎችን እንድንገዛ ለመግፋት መስማት የምንፈልገውን ብቻ ይነግረናል። 

ስለ ኮላጅን እውነቱን ለእርስዎ ለማቅረብ ግርግሩን አስተካክለናል… እና እርስዎ እንደሚያስቡት አይደለም። እንዴት እንደሚሰራ፣ ለምን እንደሚያስፈልገን እና በትክክል የሚሰሩትን የኮላጅን ምርቶች አይነት እንሸፍናለን።

ኮላጅን ምንድን ነው??

ኮላጅን በሰውነት ውስጥ በጣም ብዙ ፕሮቲን ነው. ሌሎች ሕብረ ሕዋሳትን የሚያጠናክር እና የሚያስተሳስር የግንኙነት ሕብረ ሕዋስ ለመፍጠር ጥቅም ላይ የሚውለው ይህ የጡንቻ፣ የጅማት፣ የ cartilage፣ የአጥንት እና የቆዳ አካል ነው። ቆዳ ትልቁ የሰውነት አካል ሲሆን ኮላጅን የመቋቋም እና ጥንካሬን ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል. 

ሰውነት በተፈጥሮው የራሱን ኮላጅን ሲያመርት፣ የእርጅና ሂደት ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ በሄደ መጠን ምርት እንድናገኝ ያደርገናል። እንደ ማጨስ፣ ከመጠን በላይ ፀሀይ እና አልኮል መጠጣት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅልፍ ማጣት ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ልማዶች የኮላጅን ምርትን ይቀንሳሉ።

ኮላጅን ለቆዳ ምን ይሠራል?

ቆዳችን ጥንካሬውን እና ጥንካሬውን ለመጠበቅ ፕሮቲኖችን ኮላጅን እና ኤልሳንን ይፈልጋል። ሁለቱ አንድ ላይ ሆነው ቆዳ ተለዋዋጭ እና የመለጠጥ ችሎታ ያለው በመሆኑ ቀሪውን የሰውነት ክፍል መጠበቁን ይቀጥላል። ኮላጅን ሲጠፋ ቆዳችን እየሳለ እና እየለመነ ይሄዳል፣ ብዙ ጊዜ እንደ መስመሮች እና መጨማደድ ይታያል። ቆዳ እንዳይላላ ለመከላከል ዋናው ነገር ኮላጅን ሊሆን ይችላል።

በቆዳው ውስጥ ጥንካሬ ማጣት ማለት ኮላጅን እየጠፋ ነው. ይህ በተፈጥሮ ከእድሜ ጋር የሚከሰት እና ጤናማ ባልሆኑ ልማዶች ምክንያት እየጠነከረ ይሄዳል። እንደ ማረጥ ያሉ የሆርሞን ለውጦች ወደ ኮላጅን ምርት እና ኪሳራ ይጫወታሉ.

ደስ የሚለው ነገር፣ ኮላጅንን ማጣት በቀላሉ መኖር የማይገባን የእርጅና ጉዳቱ ነው። እሱ is ኮላጅንን ከትክክለኛ ምርቶች ጋር ለማደስ መደገፍ ይቻላል. 

የትኛው ኮላገን አያደርግም ሥራ

በገበያ ላይ ያሉ ሁሉም ምርቶች ኮላጅን-የማጠናከሪያ ባህሪያትን የሚኮሩ ምርቶች የሚናገሩትን ለማድረግ የተረጋገጡ አይደሉም. የኮላጅን ምርትን ለመጨመር ለገበያ የቀረቡ የኮላጅን ምግቦች መጨመር ታይቷል። አንዳንድ የመጠጥ ዱቄት፣ ተጨማሪ ምግብ እና መረቅ አዘጋጆች (በሌላ መንገድ ማገገሚያ ሊሆን ይችላል) ምርቶቻቸውን ኮላጅን ፕሮቲን እንዳላቸው ያስተዋውቁ እና ቆዳን የማጠንከር እና የመስመሮች እና መሸብሸብ መሸብሸብ መቻል እንዳላቸው በማስታወቅ ብዙ ኢንቨስት አድርገዋል። 

እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ፣ ኩባንያዎቹ ወደ ውስጥ የሚገባው ኮላጅን ለቆዳ ጥቅም እንደሚያስገኝ እና የእርጅና ምልክቶችን እንደሚቀንስ በሚያሳዩ ጥናቶች ውጤቶች ይመካሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ የዚህ ዓይነቱ ምርምር ብዙውን ጊዜ የሚሸፈነው በእነዚያ ተመሳሳይ ኩባንያዎች ነው። ለተሻለ ቆዳ የተሻለ መብላት ከፈለግን ይህን ለማድረግ የተረጋገጡ መንገዶች አሉ።እውነታው ግን የፍጆታ ኮላጅን የእርጅና ምልክቶችን እንደሚቀይር የሚያሳይ ጠንካራ ማስረጃ የለም. 

በአሁኑ ጊዜ ሳይንቲስቶች እንዲህ ይላሉ የምግብ መፍጨት ሂደቱ ሙሉውን ኮላጅን ይሰብራል እና ማንኛውንም ትክክለኛ ጥቅሞችን ለመስጠት ወደ ቆዳ ላይ ሊደርስ የሚችልበትን እድል ይቀንሳል. ስለዚህ አዲሱን የምግብ ኮላጅንን አዝማሚያ ላለመግዛት ይጠንቀቁ. 

የትኛው ኮላጅን ያመጣል ሥራ

ትክክለኛው የቆዳ እንክብካቤ እንደሆነ እናውቃለን የተረጋገጠ የ collagen ምርትን ለመጨመር እና የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ. አንዳንድ ምርቶች ቆዳን አሁን ያለውን ኮላጅንን ለመጠበቅ በሚያስችል መንገድ ይደግፋሉ, ሌሎች ደግሞ የኮላጅን ምርትን ይጨምራሉ. የቆዳ እርጥበትን ለመጠበቅ የሚረዱ ተጨማሪ እርጥበት ክሬሞች ከነጻ radicals እንደ ጥበቃ ሆነው ኮላጅንን ማቆየትን ያበረታታሉ።

ቫይታሚን ሲ ያለው የቆዳ እንክብካቤ ኮላጅን እንዲመረት አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞች እንዲመረቱ በማበረታታት ኮላጅንን እንዲዋሃዱ ያደርጋል። እና ጥናቶች እንደሚያሳዩት እ.ኤ.አ ምርጥ የ collagen የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ሬቲኖይድ እና peptides ናቸው, ይህም የሕዋስ ሽግግርን ይጨምራል. የታደሰ የሕዋስ ለውጥ ማለት ብዙ ኮላጅን ማምረት ማለት ነው። የበለጠ ጠንካራ እና ለስላሳ የቆዳ ውጤቶች።

የት Dermsilk ስኪከል ገብቷል።

በተጨማሪም ሁሉም የቆዳ እንክብካቤ አንድ አይነት እንዳልሆነ እናውቃለን. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የውበት ባለሙያዎች በዚህ ጥራት ይስማማሉ-ደረጃ ብራንዶች በእነሱ ምክንያት ምርጡን የኮላጅን የቆዳ እንክብካቤ ይሰጣሉ በኤፍዲኤ የጸደቁ እና የቆዳ እንቅፋቶችን ዘልቀው እንዲገቡ የተደረጉ የተከማቸ ቀመሮች። በቆዳዎ ውስጥ ያሉትን ንቁ ንጥረ ነገሮች የበለጠ ስለሚያቀርቡ ይህ የበለጠ ውጤታማ ያደርጋቸዋል። ቀጣይነት ያለው የጥራት አጠቃቀም- ደረጃ የቆዳ እንክብካቤ ብዙዎቻችን የምንፈልገው የኮላጅን ምርት መጨመርን ያመጣል. 

ኮላጅንን የሚደግፉ የቆዳ እንክብካቤ ስብስቦችን ያስሱ ➜