የሎስ ስህተቶች ከማስ ኮሚዩኒስ en el cuidado de la piel: es posible que usted también los esté cometiendo

ሎስ ስህተት ኤምአስ ኮምነስ ኤን ኢኤል ኩዳዶ ዴ ላ ፒኤል፡ ታምቢየን ፑዴ ኢስተር ሃሲኢንዶ ኤሎስ

ቱ ፒኤል እስ ኢል ኦርጋኖ ማስ ግራንዴ ደ ቱ ኩዌርፖ ይ ኢል ኩ ለ ሙኡስትራስ አል ሙንዶ። ፖርሎ ታንቶ፣ tiene sentido mantenerlo Luciendo Lo mejor posible። Haga un viaje a cualquier mostrador de belleza de farmacia o tienda departamental yrápidamente se verá inundado de productos para el cuidado de la piel። Con tantos para elegir፣ puede ser frustrante armar una rutina de cuidado de la piel saludable que funcione para usted. Una de las formas más fáciles de comenzar a cuidar mejor su piel es dejar de cometer errores comunes en el cuidado de la piel። ኡና ቬዝ ኩ ሃያ ሄቾ ኤሶ፥ ፑዴ ኮሜንዛር ኤ ቶማር ሜጆሬስ ዉሳኔስ ኤሌጊር ሎስ ፕሮቶስ ኣዴኩኣዶስ ፓራ ሬስፓልዳር ኤሳስ ኦፕሲዮኔስ። A continuación, abordamos ሎስ 6 ስህተቶች ከማስ ኮሙኖች en el cuidado de la piel y cómo puede corregirlos።

Saltarse ኤል ተከላካይ የፀሐይ

Una de las peores cosas que puede hacer por su piel es renunciar al SPF. አንድ ቢን ተከላካይ የፀሐይ ፊት crea una barrera entre la piel y ሎስ ራዮስ ዴል ሶል፣ ሎ ኩ አዩዳ አንድ ፕሪቬነር ሎስ ሲኖስ ዴል ኢንቬጄሲሚየንቶ፣ ኢንክሉዳስ ላስ ማንቻስ ሶላሬስ እና ላስ አርሩጋስ። ላ ከንቲባ ዴ ሎስ ኤክስፐርቶስ en piel consideran que el defendor solar es el factor más importante para combatir los signos del envejecimiento. El sol reseca tu piel y la daña a nivel celular፣ así que asegúrate de usar un SPF como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel።

El uso diario de protector solar también el riesgo de desarrollar cáncer de piel ይቀንሱ። Sé que todos sabemos esto en la superficie, pero a menudo no se lo toma tan en serio como debería. Busque un protector የፀሐይ ፊት que este diseñado para su tipo de piel individual, ya sea normal, grasa, seca o una combinación, debe buscar un protector solar facial que este diseñado para darle a su tipo de piel personal los mejores resultados sin sentir pesado o haciendo que se rompa.

ኩአንዶ ኡሳር ተከላካይ ሶላር እና ሱ ሩቲና፡ አፕሊኬ ተከላካይ ሶላር ዴስፑዬስ ደ ሱ ሱዌሮ እና ሁመክታንቴ።

Hacer estallar espinillas y picarse el acné

ኤክስፕሪሚር ላስ እስፒኒላስ ወይም ራስካርሴ ኤል አክኔ ዴ ላ ካራ es una receta para el desastre፣ pero es un error de cuidado de la piel bastante común que muchas personas cometen። ሳቤሞስ quees tentador፣especialmente dada la creciente popularidad ዴል ዶ/ር ፒምፕል ፖፐር እና ሎስ ቪዲዮዎች virales de acné እና አጠቃላይ። ፔሮ ሜትርሴ ኮን ላስ ኢምፔርፌሲዮንስ ዴ ላ ካራ ፑዴ ፕሮቮካር ሲካትሪሲስ y eso tarda mucho más en sanar que el acné en sí; incluso puede ser permanente.

Lo mejor que puede hacer para el acné es aplicar un producto que haya demostrado reducir el tamaño de la espinilla y luego dejarlo solo para que el producto pueda hacer el trabajo. ሲ ኢስ ፕሮፔንሶ ኤ ቴነር ኢፒሶዲዮስ ተደጋጋሚነት ደ acné፣ también puede cambiar a un ሊምፒያዶር ደ acné que está diseñado para combatir las imperfecciones ዱራንቴ ኤል ላቫዶ። ሃይ una variedad de productos diseñados específicamente para piel propensa አል acné que son perfectos para estos usuarios. También siempre recomendamos una visita a su dermatólogo para el acné persistente o recurrente።

Usar demasiados ምርቶች

Entonces escuchas de este dermatólogo en Instagram que los productos X y Z son los mejores para tu piel, luego de tu mejor amiga que tiene una piel impecable que usa Y y W, y de tu médico que dice que A y B son los mejores . .. y así decidió incorporar los 6 productos a su rutina. Pero este es otro error de cuidado de la piel increíblemente común። Podría parecer que cuanto más acumule en su piel, más beneficios podrá aprovechar. የኃጢአት እገዳ፣ eso no podría estar más lejos de la verdad።

ኡና ቀላል ሩቲና ዴ ኩዪዳዶ ዴ ላ ፒኤል እስ ሙዮ ሜጆር ፓራ ኡና ፒል ሳና። Realmente solo necesitas cuatro productos básicos para una piel hermosa፡ ማጽጃ , ሴረም , እርጥብ , y የፀሐይ መከላከያ . A menos que tenga problemas específicos de cuidado de la piel que su médico deba abordar፣ no necesita nada más። Busque productos diseñados para su tipo de piel y luego elimine las cosas innecesarias que ocupan espacio en su neceser.

ላቫዶ ኮን አጓ ካሊቴቴ

A rutina ደ cuidado ዴ ላ piel saludable significa lavarse la cara por la mañana y por la noche. El agua caliente puede ser relajante e incluso puede sentir que su piel se vuelve más limpia cuando la usa። ፔሮ ላ ሪልዳድ es que las altas temperaturas del agua pueden eliminar la humedad natural de la piel, dejándola sin brillo, seca y escamosa.

ላ ፒኤል ዴ ላ ካራ ኢስ ሙዮ ማስ ዴሊካዳ que la del resto del cuerpo, por lo que es mejor lavarse con agua tibia o fría. ኡና ቬዝ አል ዲያ ሊገመት የማይችል፣ ፔሮ ሙላያስ ሰው ሰ ላቫን ላ ካራ ዶስ ቬሴስ አል ዲያ። Limítese a la mañana ya la noche para obtener los mejores resultados y la piel más ሰላምታ ያለው። ታምፖኮ ቴ ላቭስ ዴማሲያዶ፣ ያ que eso puede resecar tu piel።

Exfoliant también ብዙ ጊዜ

Exfoliar tu piel es una parte esencial de cualquier buena rutina de cuidado de la piel; Elimina las células muertas de la piel y la acumulación de productos para revelar la piel más brillante y saludable que hay debajo። ላ ኤክስፎሊያሲዮን መደበኛ también ayuda a estimular la producción de colágeno y stimula la circulución sanguínea en su cara. ፔሮ ኤ ሜኑዶ ላስ ፒራስ ኤስኩቻን ኢስቶ ኢ ሴ ኤክስፎሊያን a ዲያሪዮ ኦ ኢንክሉሶ ዶስ ቬሴስ አል ዲያ ኩዋንዶ ሴ ላቫን ላ ካራ። Mucha Gente comete el error de pensar que más es mejor, que no es el caso de un rutina exfoliant .

Demasiada exfoliación puede eliminar ሎስ ሁመክታንትስ ናታሬስ ዴ ላ ፒኤል፣ ፖርሎ ሎ ሎ ሜጆር እስ ኤክስፎሊያር ዶስ ኦ ትሬስ ዲያስ ላ ሴማና ኮሞ ማክሲሞ።

Consumir demasiada grasa

El consumo de grasas (como aceites፣ nueces፣ lácteos y carne) se ha relacionado con el acné persistente። Si está luchando contra el acné persistente o ክሮኒኮ፣ debería considerar reducir su consumo de grasas (sí፣ incluso las grasas saludables)። አረጋጋጭ መኪና esta asombrosa historia sobre cómo estos gemelos revisaron completamente su piel y eliminaron su acné quístico al reducir su consumo de grasas. Eligieron cambiar su dieta cuando descubrieron que el ዶ/ር ዳግላስ ግሮሰ፣ ፕሬዚዳንት ዴል ኮስሜቲክስ ሐኪሞች የአውስትራሊያ ኮሌጅ (ሲፒሲኤ)፣ discutió la importante correlación entre la dieta y el acné, así como la frustración de que la comunidad médicatad médicatad médica ta ላ ቪስታ.

Otros errores comunes en el cuidado de la piel incluyen el uso de productos que no están diseñados para su tipo de piel, no beber suficiente agua y no limpiar la pantalla de su teléfono inteligente con la suficiente frecuencia. Al reconocer los errores que está cometiendo en su propia practica, puede trabajar para crear una rutina de cuidado de la piel saludable que optimice los mejores productos para el cuidado de la piel y le ayude a obtener la piel hermosa y hadiyatesedo siem.