የቆዳ እንክብካቤ ግቦች እና እንዴት እንደሚደርሱ

በእነዚህ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች የሕልምዎን ቆዳ ያሳኩ

ይገባናል:: እያንዳንዳችን የተሻለ ቆዳ የማግኘት መብት አለን። ከታች የተዘረዘሩት በጣም አስደናቂ ቆዳዎን እንዲገነዘቡ የሚያግዙ ደረጃዎች ያሉት ብቁ ግቦች ዝርዝር ነው። በትክክለኛ መሳሪያዎች, እንከን የለሽ ሆነው ይታያሉ. 

የእርጅና ቆዳ በጣም ቆንጆ ነው, እና ፍጹም እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ለመጀመር ከቤት ውጭ ሲሆኑ ሁልጊዜ የ SPF ጥበቃን መጠቀምዎን ያስታውሱ። ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ካፌይን እና አልኮልን ይገድቡ, ብዙ እንቅልፍ ያግኙ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ, እና ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ.

ከዚያ፣ የቆዳ እንክብካቤዎን ወደ ተመራጭ ግብዎ ያመቻቹ።

ግብ፡ ጠባብ ቆዳ

በመጠቀም ቆንጆ የአጥንት መዋቅርዎን ያሳዩ የቆዳ መቆንጠጥ እንደ የፊት ማሳጅ፣ ጄድ እና ኳርትዝ ሮለቶች፣ ማይክሮክሪንግ መሣሪያዎች፣ የቅርጻ ቅርጽ አሞሌዎች እና የጓ ሻ መሳሪያዎች፣ የሊምፍ ፍሳሽን እና የደም ዝውውርን የሚያበረታቱ እና እብጠትን የሚቀንሱ ዘዴዎች። የሚወዱትን ያግኙ እና ወደ እርስዎ am ወይም pm የቆዳ እንክብካቤ አገዛዝ ያክሉት።

የአንገትዎን እና የደረት አካባቢዎን እንዲሁም ፊትዎን ያካትቱ. Neocutis NEO ጠንካራ አንገት እና ዲኮሌቴ ማጠንጠኛ ክሬም ኮላጅንን እና ኤልሳንን መልሶ ማቋቋምን በ peptides እና root extracts በማበረታታት ለተረሱ አካባቢዎች ብቻ የተሰራ ነው።

ግብ፡ የሚያበራ ቆዳ

የሚያብረቀርቅ ቆዳ ከብልሽት እና ከቀለም የጸዳ ነው። የቆዳ ቀለምን እንኳን ለማቆየት የ SPF ጥበቃን መጠቀም አስፈላጊ መሆኑን በበቂ ሁኔታ ልናሳስብ አንችልም። ቆዳዎ እንዲረጭ ያድርጉ እና አሰራሮቻችሁን ከወቅቶች ጋር ይቀይሩ፣ በቀዝቃዛ ወራት ውስጥ እርጥበትን ይጨምሩ።

ጥራት ያለው የቆዳ እንክብካቤ የሚለው ጥቅም አለው ጽንፈኞች ውጤቱን በሚያሳድጉ ምርቶችዎ ውስጥ። ለሚያብረቀርቅ ቆዳ፣ በተለይም የተጠናከረ አልፋ ሃይድሮክሳይድ (AHA)፣ ሬቲኖይድ፣ ቫይታሚን ሲ እና ሌሎች በጥራት ምርቶች ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮች ከመድኃኒት እና የውበት መደብር ምርቶች የበለጠ ዋጋ እና ውጤታማነት አላቸው።

ግብ፡ ያነሱ መጨማደድ

የቆዳ እርጥበት ከመስመሮች እና መጨማደዱ ይቆማል፣ ስለዚህ ይሂዱ እርጥበት አዘገጃጀቶች ና ዘይቶች። ከሀብታሞች ጋር በትክክል የሚሰሩ ንጥረ ነገሮች. በተቻለ መጠን ጭንቀትን ያስወግዱ (ማድረግ ከባድ እንደሆነ እናውቃለን-ነገር ግን ቆዳዎ እና አጠቃላይ ጤናዎ እናመሰግናለን) እና አያጨሱ!

የዓይኑ አካባቢ በተለይ መስመሮችን እና መጨማደድን ለማዳበር የተጋለጠ ሊሆን ስለሚችል, ማካተት አስፈላጊ ነው የዓይን ክሬም እና ህክምናዎች ጠዋት እና ማታ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ። ከምንወዳቸው አንዱ ነው። Obagi ELASTiderm የአይን ክሬም አካባቢውን ለስላሳ ቆዳ ለማደስ እና ለማለስለስ.

ዓላማው: ደረቅ ቆዳን ያስወግዱ

የእርስዎን ስለመጠበቅ ተነጋግረናል። ከተለዋዋጭ ወራት ጋር የቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች ተዘምነዋል-ቀዝቃዛ ወራት በአየር ውስጥ ያነሰ እርጥበት, ቆዳዎን ያደርቃል. ስለዚህ, እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ. 

ምንድን ነው? ለደረቅ ቆዳ ምርጥ የቆዳ እንክብካቤ? ዘይት ላይ የተመረኮዙ፣ ክሬም እና የወተት ማጽጃዎች እና ሴረም ከሃያዩሮኒክ አሲድ፣ ሴራሚድ ወይም ቫይታሚን ኢ ጋር ከሌሎች ህክምናዎች ጋር ሊጣበቁ ይችላሉ። ለሊት, ወደ ሀብታም እርጥበት መቀየር, ጠዋት ላይ የሕፃን-ለስላሳ ቆዳን ለማግኘት ይረዳዎታል.

ግብ፡ ያነሰ ቅባት ያለው ቆዳ

እኛ ጠል ቆዳን እንወዳለን፣ ነገር ግን የዘይት እጢዎችዎ ጤናማ ያልሆነ መልክን ለማዳረስ በትርፍ ሰዓት የሚሰሩ ከሆነ፣ የቆዳ እንክብካቤዎን የማደስ ጊዜው አሁን ነው።

ያህል ዘይት የተጋለጠ ቆዳበቀን ሁለት ጊዜ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ለስላሳ ማጽጃ እና ቶነር ይጠቀሙ። የ ለቆዳ ቆዳ ምርጥ ምርቶች የቆዳ ቀዳዳዎች እንዳይዘጉ ለማገዝ ከዘይት ነጻ የሆኑ እና ኮሜዶጀኒክ ያልሆኑ ናቸው። የማጥቂያ ወረቀቶች በቀን ውስጥ ዘይት ለመምጠጥ ተስማሚ ናቸው. እና ፈጽሞ የእርጥበት ማድረቂያዎን ይዝለሉ - ይህ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንዲሞሉ እና ቆዳዎ የበለጠ ቅባት ያደርገዋል። አዲስ ጅምር ለማድረግ ከፈለጉ፣ እንደ መስመር ኦባጊ ኑ-ደርም ማስጀመሪያ ስርዓት ከመደበኛ እስከ ዘይት የእርጅና ምልክቶችን በሚያሻሽልበት ጊዜ የቅባት ቆዳን መልክ በከፍተኛ ሁኔታ ለመለወጥ ያለመ ነው።

ግብ፡ ያነሰ ብጉር

ከላይ ይመልከቱ. ቅባታማ ቆዳ የብጉር እድገትን ይጨምራል. ብጉርን ለማከም እና ለመቆጣጠር እንደ ሳሊሲሊክ አሲድ እና ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ ያሉ ምርቶችን ይጠቀሙ። የተሟላ የምርት መስመር እንደ Obagi CLENZIderm MD ስርዓት ብጉርን በመከላከል እና አዲስ ቆዳን በሚፈጥሩበት ጊዜ ለማጽዳት፣ ለማከም እና ለማራስ ይሰራል።

ምርጥ ምክር? ዛሬ ቆዳዎን መንከባከብ ይጀምሩ።

በእርስዎ ላይ ለመጀመር ዝግጁ የቆዳ እንክብካቤ ግቦች? ዛሬ ለውጦችን ማድረግ ይጀምሩ፣ ለቆዳዎ ትክክለኛዎቹን ምርቶች ይጠቀሙ እና ከቆዳ እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መማከርተጨማሪ ሕክምናዎች ላይ ማን ሊመራዎት ይችላል.

አመታት በቆዳችን ላይ ጥበበኞች እና በራስ መተማመን ያደርገናል, ስለዚህ ውስጣዊ ውበታችንን በመግለጥ እናሳየው. ሁላችንም የቆዳ እንክብካቤ ዓላማዎች አለን። መልካም ዜናው በጥንቃቄ፣ በጥራት እና በትንሽ ጊዜ ነው፣ ሊደረስባቸው የሚችሉ ናቸው።