በቤት ውስጥ የስፓ ቀን ይደሰቱ | ከራስዎ ቤት ምቾት በቅንጦት የቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ይሳተፉ

“አህ! ለእውነተኛ ምቾት ቤት ውስጥ እንደመቆየት ያለ ምንም ነገር የለም። - ጄን ኦስተን ፣ ኤማ

ይህ የዓመት ጊዜ—ለብዙ ምክንያቶች ድንቅ ቢሆንም—በተለይ ወደ ውጭ በምትወጣበት ጊዜ ትንሽ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ተጨማሪ ስራዎች አሉን እና ትራፊኩ አድካሚ ነው። መደብሮች እና ምግብ ቤቶች ተጨናንቀዋል; ስፓዎች እና ሳሎኖች እንኳን ለበዓል ምርጥ ሆነው ለመታየት በሚፈልጉ ደንበኞች ተሞልተዋል። ከቤት የመውጣት ችግር እውነታውን በከፊል ሊሽረው ይችላል። ዓላማ ወደ ስፓ መሄድ. 

እንደ እድል ሆኖ፣ በራስዎ ቤት ውስጥ ባሉ ብዙ ተመሳሳይ የስፓ ቦታዎች መደሰት ይችላሉ። ለቀኑ ወይም ለምሽቱ የግል የቤት ውስጥ ስፓ መቼት እንዲፈጥሩ የሚያታልሉ አንዳንድ አስገራሚ ሀሳቦች አሉን።

በቤት ውስጥ የስፓ ቀን እንዴት እንደሚደረግ

የቤትዎ እስፓ ለሙሉ ህክምና እና ለመዝናናት ነው። እርስዎ ብቻዎን በሚሆኑበት ጊዜ (ጓደኛዎ ወይም አጋርዎ እርስዎን ካልቀላቀሉ በስተቀር) የማይቆራረጡበትን ጊዜ ይመድቡ። ኤሌክትሮኒክስን ያጥፉ እና የስልክ ማሳወቂያዎችን ድምጸ-ከል ያድርጉ። የቤት እንስሳት ካሉዎት፣ መያዛቸውን ያረጋግጡ።

ለእይታ ድባብ በስሱ ብርሃን እና ሻማ መድረኩን ያዘጋጁ። ቀላል መዓዛን ከመታጠቢያ ምርቶችዎ ወይም እንደ ላቬንደር በስርጭት ውስጥ ያካትቱ፣ ስሜትዎን በተቃራኒ መዓዛ እንዳይሸነፉ ጥንቃቄ ያድርጉ። እንደ እስፓ ሙዚቃ ወይም የተፈጥሮ ሶናንስ በዥረት አገልግሎት ወይም በድምጽ ማሽን ያሉ ለስላሳ የጀርባ ድምጾችን ያጫውቱ። ሙቀቱን ምቹ ያድርጉት. መዝናናትን ለማሻሻል የመታጠቢያ ቤትዎን ወይም የመኝታ ክፍልዎን ያብሩ።

ብዙ ለስላሳ ፎጣዎች፣ የፀጉር መጠቅለያ፣ ለስላሳ የአይን ጭንብል፣ ምቹ የሆነ ገላ መታጠቢያ እና ስሊፕስ፣ እና ሞቅ ያለ የአንገት ትራስ በአስፈላጊ ዘይት በትንሹ የተነካ ሁሉ የስፔን ልምድ ለመፍጠር ይረዳል። የመታጠቢያ ገንዳውን በቆዳ እንክብካቤ እና ሌሎች ምርቶች ይሙሉ። በሚወዱት ብርጭቆ ውስጥ ለማፍሰስ የመስታወት ማሰሮ በፍራፍሬ ወይም በኪያር በረዶ ውሃ ያዘጋጁ።

ከፈለጉ፣ ደረቅ ወይን ወይም የሚያብለጨልጭ የማዕድን ውሃ፣ መጽሃፍ ወይም መጽሔት፣ ወይም እንደ ፍራፍሬ ወይም ክሩዲቴስ ያሉ ጤናማ ቀላል መክሰስ እንኳን በአቅራቢያዎ እንዲቀመጡ ያድርጉ—የምትዝናኑት ነገር ሁሉ ይህም ሁለቱንም የአእምሮ እና የአካል መዝናናት እና ምግብን ይጨምራል። የስፓ ጊዜዎ ጥሩ ጤንነት እና ደህንነትን ለማስታገስ እና ለማራመድ ነው።

ይጠቀሙ ምርጥ የቤት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች

ሜካፕ ከለበሱ ፊትዎን እና አንገትዎን ከማጽዳትዎ በፊት ዘይት ወይም ወተት ያለው ሜካፕ ማስወገጃ ይጠቀሙ። ከዚያ እንደ የፊት ማሸት ይተግብሩ SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ.

በመቀጠል ቀዳዳዎን ከፊትዎ በእንፋሎት ወይም በእንፋሎት ከመታጠቢያዎ ይክፈቱ. የጃኩዚ ገንዳ ካለዎት፣ ለማሳጅ ጄቶችዎን ያብሩ። በሚጠቡበት ጊዜ ቆዳዎን በመታጠቢያ ዘይት ወይም በ oatmeal መታጠቢያ ይለጥፉ።

ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆነ ጭንብል ይተግብሩ፣ ወይም ማጽጃዎን እና ጭንብልዎን ከመሳሰሉት ድርብ ምርቶች ጋር ያዋህዱ Obagi ፕሮፌሽናል-ሲ ማይክሮደርማብራሽን ፖላንድኛ + ጭንብል) ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ከመግባትዎ በፊት.

ማካተት የቆዳ መቆንጠጫ ምርቶች

ጭምብል ካደረጉ በኋላ በሕክምና እና እርጥበት ላይ ያተኩሩ. ያስታውሱ-ብዙ ጊዜ አለህ፣ስለዚህ ከምርቶችህ ምርጡን አግኝ እና በደንብ ለመምጠጥ በንብርብሮች መካከል ትንሽ ጠብቅ።

እርጥበት ማድረቂያዎን ከመተግበሩ በፊት ለመደርደር አንድ ወይም ሁለት ሴረም ይምረጡ። በፔፕታይድ የተጫነ ፎርሙላ ወይም አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ ወይም ሬቲኖል ያለው እና ሴራሚድ ወይም ሃያዩሮኒክ አሲድ ያለው ምርት እርማትን እና እርጥበትን ያመጣል። 

መጨመር, Neocutis BIO CREAM FIRM RICHE ተጨማሪ እርጥበት ማለስለስ እና ማጠንከሪያ ክሬም የእኛ ተወዳጅ ነው እና ፊትን፣ አንገትን እና ዲኮሌቴን የሚወባ እና የሚያጠነክረው collagen እና elastin ምርትን የሚደግፉ የባለቤትነት ፔፕቲዶችን ይዟል። ደካማው Neocutis LUMIERE FIRM RICHE ተጨማሪ እርጥበት የሚያበራ እና የሚያጠነጥን የዓይን ክሬም የዓይን አካባቢን ለማጠንከር እና ለማጠንከር ፍጹም አጋዥ ነው።

የእርስዎ እስፓ የመላ ሰውነት እንክብካቤን ሊያካትት ይችላል። በሕክምና መካከል ዘና ለማለት ጊዜ ያሳልፉ ወይም በሌሎች ቦታዎች ላይ ያተኩሩ። ኮንዲሽነር ወይም የውሃ ማድረቂያ ማስክ ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎን ይሸፍኑ ፣ ዘይት ወደ ቁርጥራጭዎ ውስጥ ይስሩ እና ከንፈርዎን ያፅዱ። እንወዳለን SkinMedica HA5 ለስላሳ እና ወፍራም የከንፈር ስርዓት, ይህም ለስላሳ, እርጥበት, እና ከንፈር የሚያሾፍ.

ልምምዶችን በጥራት ያጅቡ ስኪከል

የቤት ውስጥ ስፓ ልምድ የቅንጦት እና ውጤታማ እንክብካቤ ይፈልጋል። ይህ የእኛን ጥራት ያደርገዋል የሕጻን ጠባቂ የግድ ነው። ደህንነቱ የተጠበቀ፣ እውነተኛ እና የተሟገቱ እና በውበት ባለሞያዎች የሚጠቀሙባቸው የተረጋገጠ ውጤት ያላቸው ምርቶች ከእርስዎ ምርጡን እንዲያገኙ ለማገዝ ከፍተኛው ውጤታማነት አላቸው። በቤት ውስጥ ስፓ ቀን. በስፓ ውስጥ አንድ ቀንን በተሻለ ሁኔታ ለመኮረጅ፣ እንደ Skinmedica፣ Obagi፣ Neocutis፣ iS Clinical እና PCA Skin ካሉ የታመኑ ብራንዶች ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ይጠቀሙ።

በቤትዎ የቅንጦት ስፓ ቀን ውጤቶች ውስጥ ይሳተፉ

የቤትዎ ስፓ ዘላቂ ውጤት ሊኖረው ይገባል - የተመረጠ የቆዳ እንክብካቤን ከመጠቀም ብቻ ሳይሆን ነገር ግን ጊዜዎን ለማርቀቅ እና ምን ለማድረግ ጊዜ ስለሚወስዱ አንተ ተደሰት። በአእምሮም በአካልም ራስን የመጠበቅ ምሳሌ ነው።