አንቲኦክሲደንትስ፡ ምንድን ናቸው እና ለምን ለቆዳ ጤና በጣም ጠቃሚ የሆኑት

በወጣትነት እንድንታይ እና እንድንታይ አንቲኦክሲደንትስ በሚጫወቱት ከፍተኛ ጠቃሚ ሚና ላይ ምንም አይነት የምርምር እጥረት የለም። እነዚህን ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች በውስጣችን በማካተት የቆዳችንን እና የሰውነታችንን ጥራት እና ገጽታ በእጅጉ ይነካል እና ከፍ ማድረግ እንችላለን አመጋገብ እና የቆዳ እንክብካቤ. 

ብዙዎቻችን ሰምተናል አንቲኦክሲደንትስ የቆዳ እንክብካቤነገር ግን ምን ያህሎቻችን አንቲኦክሲደንትስ ምን እንደሆኑ እና ቆዳችንን ለመጠበቅ፣ለመመገብ እና ለመፈወስ የሚያደርጉትን እናውቃለን? እነዚህን ተአምራዊ ሞለኪውሎች በጥልቀት እንመርምር እና ቆዳችን እንዲሰማን እና ምርጥ እንድንመስል የሚረዱን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እንዴት እንደሚያቀርቡ እንረዳ።

Antioxidants ምንድን ናቸው? 

በቀላል አነጋገር፡- አንቲኦክሲዳንቶች ሰውነታችንን ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመጠበቅ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች (ወይም ሞለኪውሎች) ናቸው ይህም በነጻ ራዲካልስ እና በአካባቢያዊ ሁኔታዎች እንደ UV ብርሃን፣ ኬሚካሎች እና ብክለት። ኦክሲዲቲቭ ውጥረት የኣንቲኦክሲዳንት እና የፍሪ radicals አለመመጣጠን ሲሆን ይህ ደግሞ በዘረመል ቁሳቁሶቻችን፣ በቆዳ ህዋሶች እና ፕሮቲኖች ላይ ጉዳት ያስከትላል። 

ይህ ለቆዳችን ምን ማለት ነው? ኦክሳይድ ውጥረት ያለጊዜው እርጅና ዋነኛ መንስኤ ነው; እሱ እራሱን በጥሩ መስመሮች ፣ መጨማደዱ ፣ hyperpigmentation ውስጥ ይገለጻል እና ደብዛዛ እና የደከመ የሚመስል ቆዳ ይተውናል። 

Antioxidants እንዴት እንደሚሠሩ

አንቲኦክሲደንትስ የነጻ ራዲካል ምርትን ይገድባል እና የኦክሳይድን ጎጂ ውጤቶች ይቀንሳል። እነዚህ ኃይለኛ ሞለኪውሎች የእርጅና ምልክቶችን ለመከላከል የሚረዱን የሰውነታችን ተፈጥሯዊ ተከላካይ ናቸው። 

ለቆዳ አንቲኦክሲዳንትስ እርጅናን በመቀየር፣ እርጥበትን በመጨመር፣ ጥሩ መስመሮችን እና መጨማደድን በመቀነስ እና እብጠትን በማስታገስ እና የሮሴሳ የሚያስከትለውን መዘዝ በመቀየር ቆዳን ለመቀየር ይረዳሉ። አንቲኦክሲደንትስ የቆዳ ቀለምን እና ሸካራነትን ያድሳል፣ ደብዛዛ እና የደከመ የሚመስል ቆዳን ያበራል፣ እና ቆዳዎን ያድሳል። 

የፀረ-እርጅና እና የፈውስ ኃይል አንቲኦክሲደንትስ ምንም እንኳን ተአምራዊ አይደለም እና ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ቀመሮች በእነዚህ ኃይለኛ የፈውስ ወኪሎች የተጫኑበት ምክንያት ነው። እንደ እድል ሆኖ፣ ወደ አመጋገባችን እና ልንጠቀምባቸው የምንችላቸው አንቲኦክሲዳንቶችን ማከል እንችላለን አንቲኦክሲደንትስ የቆዳ እንክብካቤ ሰውነታችን ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቋቋም እና የነጻ radicals የሚያስከትሉትን ጉዳት ለመመለስ ለመርዳት። 

ጥቅሞች አንቲኦክሲደንትስ የቆዳ እንክብካቤ 

• ኦክሳይድ ኮላጅንን ይሰብራል; የተቀነሰ ኮላጅን ማለት ጥሩ መስመሮች፣ መሸብሸብ እና ማሽቆልቆል ማለት ነው። አንቲኦክሲደንትስ ኦክሲዴሽን ሂደቱን ያቆማል እና ብዙ ኮላጅንን ይጨምራሉ ይህም የበለጠ ወጣት የሚመስል ቆዳ ይፈጥራል። 
• የኦክሳይድ ውጥረት የቆዳ መቆጣትን ወደ ስብራት እና ብጉር ያስከትላል። አንቲኦክሲደንትስ ፀረ-ብግነት እና ብጉርን የሚያበረታታ አካባቢን ይፈጥራሉ።  
• አንቲኦክሲደንትስ በተፈጥሮ ቆዳዎን ከፀሀይ ጉዳት ለመከላከል ይረዳል። 
• ነፃ ራዲካል ጉዳት እና የፀሐይ መጋለጥ ሜላኒን እንዲመረት ያደርጋል ፣ ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች ጉዳቱን ይዋጋሉ እና የሜላኒን ምርትን ይቀንሳሉ ምሽት የቆዳ ቀለም እና ጥቁር ነጠብጣቦች።
  
  

የወርቅ ኮከብ አንቲኦክሲደንትስ ለቆዳ

መልካም ዜና አለ - ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ኃይለኛ እና ውጤታማ አንቲኦክሲደንትስ ይይዛሉ። አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ጠቃሚ ናቸው; ለቆዳ እንክብካቤ ሕክምናዎች ጥቅም ላይ የሚውሉትን አንዳንድ ምርጥ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን እንመልከት፡- 

• ቫይታሚን B3 (Niacinamide) ጠንካራ እና ጠንካራ የቆዳ መከላከያን ለመገንባት እና ቆዳን እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል. እንደ ብጉር እና ሮዝሳ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል። የኦክሳይድ ውጥረትን ይዋጋል እና የቆዳውን ገጽታ እና ድምጽ ያሻሽላል። 
• በተፈጥሮ በቀይ ወይን፣ ወይን እና ሌሎች የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ የሚገኘው ሬስቬራትሮል ኃይለኛ ፀረ-እርጅና አንቲኦክሲደንት ነው። ካንሰርን የሚከላከሉ ባህሪያትን እንደያዘ የተረጋገጠ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው. 
• ሊኮፔን በአብዛኛዎቹ ቀይ አትክልቶች ውስጥ የሚገኝ ካሮቲኖይድ ነው። ተፈጥሯዊ ኮላጅን ምርትን ያበረታታል. 
• አረንጓዴ ሻይ (Extract) በአትክልት ፖሊፊኖል የበለፀገ ሲሆን ይህም በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽል እና በቆዳ ላይ የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ አለው. መቅላት እና ብስጭትን ያስወግዳል እና ከፀሀይ የሚወጣውን ፈሳሽ ይቀንሳል. 
• ቫይታሚን ሲ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-እርጅና ባህሪያቱ ታዋቂ ነው። በተጨማሪም የአልትራቫዮሌት ጉዳትን ለመከላከል የቆዳ መከላከያን ከፍ ያደርጋል፣ ቆዳን ያሽቆለቆለቃል፣ የብጉር ጠባሳን ይቀንሳል፣ እና ቆዳን የበለጠ ለቀለም ያበራል። 
• በሃይል ሃውስ አንቲኦክሲደንትስ መስመር ውስጥ እያደገ ያለው ኮከብ አስታክስታንቲን እንዲሁ ካሮቲኖይድ ነው። ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጉዳት ይከላከላል እና ለ UV ብርሃን ከመጠን በላይ መጋለጥን ያስተካክላል። እንዲሁም በጥልቅ እርጥበት ያደርጋል፣ የቆዳ መጨማደድን ይቀንሳል እና ከከፍተኛ ቀለም ይከላከላል።
  
  

ለስትራቴጂክ ውጤቶች ምርጡን አንቲኦክሲዳንት መጨመር

አሁን አንቲኦክሲደንትስ ምን እንደሆኑ እና እኛን እና ቆዳችንን ጤናማ እና ወጣት እንድንጠብቅ እንዴት እንደሚሰሩ ካወቅን ይህን መረጃ ለመምረጥ እንችላለን። ጥራት የሕጻን ጠባቂ ለቆዳችን ልዩ ፍላጎቶች የተዘጋጁ ህክምናዎች። የፀረ-አንቲኦክሲዳንት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ማሰስ ይጀምሩ።

አንቲኦክሲዳንት የቆዳ እንክብካቤን ያስሱ ➜