አልፋ-ሃይድሮክሲ አሲድ (AHA) በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ፡ ጥቅማጥቅሞች እና መቼ መጠቀም እንደሌለባቸው

ውጤታማ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮችን እየፈለጉ ከሆነ፣ አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ (AHA)፣ ግላይኮሊክ አሲድ እና ላቲክ አሲድ ሊታሰብባቸው ይገባል። እነዚህ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ለቆዳ የተለያዩ ጥቅሞችን እንደሚሰጡ ተረጋግጧል. ሆኖም ግን, ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ. በዚህ ብሎግ ውስጥ፣ የእነዚህን የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ጥቅሞች፣ ተስማሚ ላይሆኑ የሚችሉ የቆዳ አይነቶች እና እንዴት ወደ የቆዳ እንክብካቤ ስራዎ ውስጥ እንደሚያካትቷቸው እንመረምራለን።


አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲዶች (AHA) ምንድን ናቸው?


አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ (AHA) ከፍራፍሬ እና ከወተት የተገኘ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ አሲድ ቡድን ነው። በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ኤኤአኤዎች ግላይኮሊክ አሲድ፣ ላቲክ አሲድ፣ ማንደሊክ አሲድ እና ሲትሪክ አሲድ ናቸው። ኤኤኤኤዎች የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን አንድ ላይ የሚይዙትን ቦንዶችን በማፍረስ፣ በቀላሉ እንዲራገፉ በማድረግ፣ ብሩህ፣ ለስላሳ እና ይበልጥ የተስተካከለ ቆዳን በማሳየት ይሰራሉ።


በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ የአልፋ-ሃይድሮክሳይክ አሲዶች (AHA) ጥቅሞች

  • ማራገፍ፡- AHAs ቆዳን በቀስታ ያራግፉታል፣የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ሴሉላር ለውጥን በማስተዋወቅ ብሩህ እና ለስላሳ ቆዳን ያመጣል።
  • እርጥበት፡- ኤኤኤኤዎች የውሃ ሞለኪውሎችን ወደ ቆዳ በመሳብ፣ እርጥበት እና ወፍራም እንዲሆን በማድረግ የቆዳውን የእርጥበት መጠን ለማሻሻል ይረዳል።
  • ፀረ-እርጅና፡- AHAs በቆዳው ውስጥ ያለውን የኮላጅን ምርት በማነቃቃት መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል።


ግሉኮሊክ አሲድ ምንድን ነው?

ግላይኮሊክ አሲድ ከሸንኮራ አገዳ የተገኘ የ AHA ዓይነት ነው። አነስተኛ ሞለኪውላዊ መጠን ያለው ሲሆን ይህም ውጤታማ የሆነ ገላጭ ያደርገዋል. ግላይኮሊክ አሲድ የደም ግፊትን ፣ ብጉርን እና የእርጅናን ምልክቶችን ለመፍታት ብዙውን ጊዜ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ የጊሊኮሊክ አሲድ ጥቅሞች

  • መለቀቅ፡- ግሊኮሊክ አሲድ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን በማፈግፈግ እና ብሩህ እና ለስላሳ ቆዳን የሚገልጥ ውጤታማ ገላጭ ነው።
  • ሃይፐርፒግሜንትሽን፡ ግላይኮሊክ አሲድ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን አንድ ላይ የሚይዙትን ትስስር በእርጋታ በማፍረስ ጥቁር ነጠብጣቦችን እና ያልተስተካከለ የቆዳ ቃና እንዲቀንስ ሊረዳ ይችላል፣ ይህም ትኩስ እና ቀለም ያለው ቆዳ ያሳያል።
  • ብጉር፡ ግላይኮሊክ አሲድ የቆዳ ቀዳዳዎችን በመዘርጋት የጥቁር እና የነጭ ጭንቅላትን ገጽታ በመቀነስ ወደፊት እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል።


ላቲክ አሲድ ምንድን ነው?

ላቲክ አሲድ ከወተት የተገኘ ሌላ የ AHA አይነት ነው. ከግላይኮሊክ አሲድ የበለጠ ትልቅ ሞለኪውላዊ መጠን ያለው ሲሆን ይህም ይበልጥ ለስላሳ ያደርገዋል. ላቲክ አሲድ የደም ግፊትን ፣ ደረቅ ቆዳን እና የእርጅናን ምልክቶችን ለመፍታት ብዙውን ጊዜ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ የላቲክ አሲድ ጥቅሞች

  • ማራገፍ፡ ላቲክ አሲድ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ለመግለጥ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ የሆነ ለስላሳ ማስወጫ ነው።
  • እርጥበታማነት፡- ላቲክ አሲድ የውሃ ሞለኪውሎችን ወደ ቆዳ በመሳብ እርጥበት እንዲይዝ እና እንዲወጠር በማድረግ የቆዳውን የእርጥበት መጠን ለማሻሻል ይረዳል።
  • ሃይፐርፒግሜንትሽን፡ ላቲክ አሲድ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን በአንድ ላይ የሚይዙትን ትስስር በእርጋታ በማፍረስ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማጥፋት እና የቆዳ ቀለምን ለማስወገድ ይረዳል፣ ይህም ትኩስ እና ቀለም ያለው ቆዳን ያሳያል።


አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ (AHA)፣ ግላይኮሊክ አሲድ እና ላቲክ አሲድ ተገቢ ላይሆኑ የሚችሉ የቆዳ ዓይነቶች።

AHAs፣ glycolic acid እና lactic acid ብዙ ጥቅሞችን ሲሰጡ፣ ለአንዳንድ የቆዳ አይነቶች ብቻ ሊስማሙ ይችላሉ። እነዚህ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ስሜትን የሚነካ ቆዳን ሊያበሳጩ ይችላሉ፣ እና የቆዳ ድርቀት ያለባቸው ሰዎች የቆዳቸውን ሁኔታ እንደሚያባብሱት ሊገነዘቡ ይችላሉ። ኤክማማ፣ ሮሳሳ ወይም ፕረዚሲስ ያለባቸው ሰዎች እነዚህን ሁኔታዎች የበለጠ ሊያባብሱ ስለሚችሉ AHAs፣ glycolic acid እና lactic acid ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው።



አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ (AHA)፣ ግላይኮሊክ አሲድ እና ላቲክ አሲድ ወደ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ እንዴት እንደሚካተት።

AHAs፣ glycolic acid ወይም lactic acid ወደ የቆዳ እንክብካቤ ስራዎ ውስጥ ስለማካተት የማወቅ ጉጉት ካለዎት ቀስ ብለው መጀመር ጥሩ ነው። ቆዳዎ በእነዚህ ንጥረ ነገሮች እንዴት እንደሚሄድ ለመፈተሽ ጥሩው መንገድ ሁሉንም ከመተግበሩ በፊት ትንሽ እና ግልጽ ያልሆነ የቆዳዎን ቦታ መሞከር ነው። ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

  • በዝቅተኛ ትኩረት ይጀምሩ፡ የንቁ ንጥረ ነገር ዝቅተኛ ይዘት ባለው ምርት ይጀምሩ እና ቆዳዎ ሲስተካከል ጥንካሬን ይጨምሩ።
  • SPF ይጠቀሙ፡-AHAs፣ glycolic acid እና lactic acid ቆዳን ለፀሀይ ጨረሮች የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል።ስለዚህ ከ UV ጉዳት ለመከላከል SPF በየቀኑ መጠቀሙ ብልህነት ነው።
  • ከሌሎች ማስፈጸሚያዎች ጋር ይቀይሩ፡ ከመጠን በላይ መወጠርን ለመከላከል የእርስዎን AHA፣ glycolic acid ወይም lactic acid ምርትን እንደ ፊዚካል ቧጨራዎች ወይም ኢንዛይሞች ካሉ ሌሎች ማስፈጸሚያዎች ጋር ቢቀይሩት ጥሩ ነው።

AHAs፣ glycolic acid እና lactic acid ለቆዳ ብዙ ጥቅሞችን የሚሰጡ እጅግ በጣም ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በተገቢው አጠቃቀም እና ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ, እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለስላሳ, ብሩህ እና የበለጠ ወጣት የሚመስል ቀለም እንዲያገኙ ይረዳዎታል. የተለያዩ ፕሪሚየም የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በAHAs ይግዙ.


እባክዎ ማስታወሻዎች ከመታተማቸው በፊት መጽደቅ አለባቸው

ይህ ጣቢያ በ reCAPTCHA እና በ Google የተጠበቀ ነው የ ግል የሆነየአገልግሎት ውል ማመልከት.